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🍑 Recettes

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Titre: Insalata di patate con prosciutto cotto e verdure
🇮🇹 Insalata di patate con prosciutto cotto e verdure
🇫🇷 Salade de pommer de terre avec jambon et légumes
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Titre: Pancakes salati con Philadelphia, prosciutto e pomodorini
🇮🇹 Pancakes salati con Philadelphia, prosciutto e pomodorini
🇫🇷 Pancakes Salés avec Philadelphia, Jambon et Tomates
#40896 ### ###
Titre: Patate alla pizzaiola con mozzarella light
🇮🇹 Patate alla pizzaiola con mozzarella light
🇫🇷 Pommes de terre à la pizzaiola et mozzarella légère
#40888 ### ###
Titre: Tagliata di manzo con rucola, grana e aceto balsamico
🇮🇹 Tagliata di manzo con rucola, grana e aceto balsamico
🇫🇷 Tagliata de boeuf avec rucola, grana e vinaigre balsamique
#37764 ### ###
Titre: Muffins carote e mandorle
🇮🇹 Muffins carote e mandorle
🇫🇷 Muffins carottes et amandes
#37758 ### ###
Titre: Torta Fit
🇮🇹 Torta Fit
🇫🇷 Tarte Fit
#37753 ### ###
Titre: Crostata Gabriella
🇮🇹 Crostata Gabriella
🇫🇷 Crostata Gabriella
#37747 ### ###
Titre: Super Bowl
🇮🇹 Super Bowl
🇫🇷 Super Bowl
#37741 ### ###
Titre: Torta Energy
🇮🇹 Torta Energy
🇫🇷 Tarte Energy
#37733 ### ###
Titre: Brownies alla patata dolce
🇮🇹 Brownies alla patata dolce
🇫🇷 Brownies à la patate douce
#37728 ### ###
Titre: Pancake rapido al cocco
🇮🇹 Pancake rapido al cocco
🇫🇷 Pancake rapide au coco
#37723 ### ###
Titre: Pancakes Fitness, rapido, delizioso e leggero
🇮🇹 Pancakes Fitness, rapido, delizioso e leggero
🇫🇷 Pancakes Fitness, rapides, délicieux et légers
#31427 ### ###
Titre: Yogurt bianco, noci e frutta
🇮🇹 Yogurt bianco, noci e frutta
🇫🇷 Fromage blanc, noix et fruits
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Titre: Mini cake banana e gocce di cioccolato
🇮🇹 Mini cake banana e gocce di cioccolato
🇫🇷 Mini cake banane et pépites de chocolat
#26639 ### ###
Titre: Mugcake proteico vegetariana
🇮🇹 Mugcake proteico vegetariana
🇫🇷 Mugcake proteiné végétarien
#24183 ### ###
Titre: Biscotto al limone senza glutine
🇮🇹 Biscotto al limone senza glutine
🇫🇷 Biscuits au citron sans gluten
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Titre: Muffins Proteici al Cioccolato
🇮🇹 Muffins Proteici al Cioccolato
🇫🇷 Muffins protéinés au chocolat
#23299 ### ###
Titre: Classica con Yogurt Greco 0%
🇮🇹 Classica con Yogurt Greco 0%
🇫🇷 Classic avec Yaourt Greco 0%
#23297 ### ###
Titre: Prosciutto, Ricotta e Wasa
🇮🇹 Prosciutto, Ricotta e Wasa
🇫🇷 Prosciutto, Ricotta et Wasa
#23295 ### ###
Titre: Salmone affumicato, Avocado, Ricotta e Pane Integrale
🇮🇹 Salmone affumicato, Avocado, Ricotta e Pane Integrale
🇫🇷 Saumon fumé, avocat, ricotta et pain intégral
#23291 ### ###
Titre: Uova Intere, Ricotta e Pane Integrale
🇮🇹 Uova Intere, Ricotta e Pane Integrale
🇫🇷 Oeuf entier, ricotta et pain intégral
#23290 ### ###
Titre: Pancakes e Burro di Arachidi
🇮🇹 Pancakes e Burro di Arachidi
🇫🇷 Pancakes et beurre de cacahuète
#23289 ### ###
Titre: Pancakes Vegan e Burro di Arachidi
🇮🇹 Pancakes Vegan e Burro di Arachidi
🇫🇷 Pancakes Vegan au beurre de cacahuète
#23288 ### ###
Titre: Shaker Whey Protein, Fette Biscottate, Burro di Arachidi e Banana
🇮🇹 Shaker Whey Protein, Fette Biscottate, Burro di Arachidi e Banana
🇫🇷 Shaker Whey protein, biscottes, beurre de cacahuète et bananes
#23286 ### ###
Titre: Shaker Protein Vegan, Fette Biscottate, Burro di Arachidi e Banana
🇮🇹 Shaker Protein Vegan, Fette Biscottate, Burro di Arachidi e Banana
🇫🇷 Shaker de protéine vegan, biscottes, beurre de cacahuète et banane
#23280 ### ###
Titre: Torta Ciocco/Cocco
🇮🇹 Torta Ciocco/Cocco
🇫🇷 Tarte choco/cocco
#23279 ### ###
Titre: Natural Pancakes e Burro di Arachidi
🇮🇹 Natural Pancakes e Burro di Arachidi
🇫🇷 Natural Pancakes et Beurre de cacahuète
#23278 ### ###
Titre: Porridge Proteico e Burro di Arachidi
🇮🇹 Porridge Proteico e Burro di Arachidi
🇫🇷 Porridge Protéine et beurre de cacahuète
#23277 ### ###
Titre: Porridge Vegan, Burro di Arachidi e Banana
🇮🇹 Porridge Vegan, Burro di Arachidi e Banana
🇫🇷 Porridge Vegan, beurre de cacahuète et banane
#23274 ### ###
Titre: Crepe Proteica e Burro di Arachidi
🇮🇹 Crepe Proteica e Burro di Arachidi
🇫🇷 Crêpes protéinées et beurre de cacahuète
#23273 ### ###
Titre: Pancakes Cocco e Burro di Arachidi
🇮🇹 Pancakes Cocco e Burro di Arachidi
🇫🇷 Pancakes Cocco ef Burre de cacahuète
#23271 ### ###
Titre: Porridge Overnight Tiramitsu
🇮🇹 Porridge Overnight Tiramitsu
🇫🇷 Porridge Overnight Tiramitsu
#23270 ### ###
Titre: Cookies Proteici
🇮🇹 Cookies Proteici
🇫🇷 Cookies protéinés
#23269 ### ###
Titre: Latte, Fette Biscottate e Burro di Arachidi
🇮🇹 Latte, Fette Biscottate e Burro di Arachidi
🇫🇷 Lait, biscotte et beurre de cacahuète
#23268 ### ###
Titre: Ciccio Pancake Rapido e Goloso
🇮🇹 Ciccio Pancake Rapido e Goloso
🇫🇷 Pancake rapides et délicieux
#23267 ### ###
Titre: Cheesecake golosa
🇮🇹 Cheesecake golosa
🇫🇷 Cheesecake delicieux
#23266 ### ###
Titre: Mug Cake Proteica
🇮🇹 Mug Cake Proteica
🇫🇷 Mug Cake Proteiné
#23265 ### ###
Titre: Frullato Rapido
🇮🇹 Frullato Rapido
🇫🇷 Smoothie rapide
#23264 ### ###
Titre: Yogurt Greco e Frutta
🇮🇹 Yogurt Greco e Frutta
🇫🇷 Yaourt grec et fruits
#23263 ### ###
Titre: Biscotti al limone
🇮🇹 Biscotti al limone
🇫🇷 Biscuits au citron
#23262 ### ###
Titre: Smoothie Mela Verde e Cavolo
🇮🇹 Smoothie Mela Verde e Cavolo
🇫🇷 Smoothie Pomme verte de choux
#23261 ### ###
Titre: Smoothie Proteico Cioccolato e Banana
🇮🇹 Smoothie Proteico Cioccolato e Banana
🇫🇷 Smoothie Proteiné chocolat et banane
#23259 ### ###
Titre: Smoothie Vegan Cioccolato e Banana
🇮🇹 Smoothie Vegan Cioccolato e Banana
🇫🇷 Smoothie Vegan chocolat et banane
#23258 ### ###
Titre: Mozzarella Light e Wasa
🇮🇹 Mozzarella Light e Wasa
🇫🇷 Mozzarella Light et Wasa
#23257 ### ###
Titre: Shaker di Whey Protein, Mandrole e Uva Passa
🇮🇹 Shaker di Whey Protein, Mandrole e Uva Passa
🇫🇷 Shaker de Whey proteine, amandes et raisins secs
#23256 ### ###
Titre: Shaker di Protein Vegan, Mandorle e Uva Passa
🇮🇹 Shaker di Protein Vegan, Mandorle e Uva Passa
🇫🇷 Shaker protéiné vegan, amandes et raisins secs
#23255 ### ###
Titre: Fiocchi di Late, Banana e Semi di Chia
🇮🇹 Fiocchi di Late, Banana e Semi di Chia
🇫🇷 Fiocchi di Late, Banane e graines de chia
#23254 ### ###
Titre: Pane Proteico Vegan, Burro di Arachidi e Banana
🇮🇹 Pane Proteico Vegan, Burro di Arachidi e Banana
🇫🇷 Pain protéiné vegan, beurre de cacahuète et banane
#23253 ### ###
Titre: Pane di Segale, Bresaola e Mandorle
🇮🇹 Pane di Segale, Bresaola e Mandorle
🇫🇷 Pain de seigle, Bresaola e amandes
#23252 ### ###
Titre: Protein Bar e Frutta Fresca
🇮🇹 Protein Bar e Frutta Fresca
🇫🇷 Barre protéinée et fruits frais
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Titre: Vegan Protein Bar e Frutta Fresca
🇮🇹 Vegan Protein Bar e Frutta Fresca
🇫🇷 Barre protéinée vegan et fruits frais
#23250 ### ###
Titre: Fesa di Pollo, Pane e Mandorle
🇮🇹 Fesa di Pollo, Pane e Mandorle
🇫🇷 Blanc de poulet, pain et amandes
#23249 ### ###
Titre: Homemade Protein Bar
🇮🇹 Homemade Protein Bar
🇫🇷 Homemade Protein Bar
#23248 ### ###
Titre: Chili Vegetale
🇮🇹 Chili Vegetale
🇫🇷 Chili Vegetal
#23247 ### ###
Titre: Insalata di Quinoa, Albume, Tofu e Avocado
🇮🇹 Insalata di Quinoa, Albume, Tofu e Avocado
🇫🇷 Salade de quinoa, blanc d'oeuf, tofu et avocat
#23246 ### ###
Titre: Pamigiano, prosciutto crudo, Insalata, Wasa e Senape
🇮🇹 Pamigiano, prosciutto crudo, Insalata, Wasa e Senape
🇫🇷 Pamigiano, jambon cru, salade, Wasa e moutarde
#23245 ### ###
Titre: Lenticchie, Riso Integrale e Tofu
🇮🇹 Lenticchie, Riso Integrale e Tofu
🇫🇷 Lentilles, riz intégral et tofu
#23244 ### ###
Titre: Petto di pollo, lenticchie e Carote
🇮🇹 Petto di pollo, lenticchie e Carote
🇫🇷 Filet de poulet, lentilles et carottes
#23243 ### ###
Titre: Insalata di Cecci e Tonno Naturale
🇮🇹 Insalata di Cecci e Tonno Naturale
🇫🇷 Salade de pois chiche et thon nature
#23242 ### ###
Titre: Salmone, riso basmati e zucchine
🇮🇹 Salmone, riso basmati e zucchine
🇫🇷 Saumon, riz basmati et courgette
#23241 ### ###
Titre: Pollo, Riso, Zucchine e Latte di coco
🇮🇹 Pollo, Riso, Zucchine e Latte di coco
🇫🇷 Poulet, riz, courgette et lait de coco
#23240 ### ###
Titre: Pasta, lenticchie, pomodoro e parmigiano
🇮🇹 Pasta, lenticchie, pomodoro e parmigiano
🇫🇷 Pasta, lenticchie, pomodoro e parmigiano
#23239 ### ###
Titre: Riso, lenticchie e parmigiano
🇮🇹 Riso, lenticchie e parmigiano
🇫🇷 Riz, lentilles et parmesan
#23226 ### ###
Titre: Chili Con Carne Fitness
🇮🇹 Chili Con Carne Fitness
🇫🇷 Chili Con Carne Fitness
#23225 ### ###
Titre: Uovo, Tonno Naturale, Riso Integrale e Zucchini
🇮🇹 Uovo, Tonno Naturale, Riso Integrale e Zucchini
🇫🇷 Oeuf, thon naturel, riz intégral et courgette
#23224 ### ###
Titre: Zuppa Minestrone e prosciutto
🇮🇹 Zuppa Minestrone e prosciutto
🇫🇷 Soupe de minestrone et jambon
#23223 ### ###
Titre: Carbonara Fitness
🇮🇹 Carbonara Fitness
🇫🇷 Carbonara Fitness
#23222 ### ###
Titre: Crochette di Broccoli e Riso Integrale
🇮🇹 Crochette di Broccoli e Riso Integrale
🇫🇷 Croquette de broccoli et riz intégral
#23221 ### ###
Titre: Bistecca di Soia, Riso Integrale e zucchini
🇮🇹 Bistecca di Soia, Riso Integrale e zucchini
🇫🇷 Steak de soja, riz integral et courgettes
#23220 ### ###
Titre: Tempeh, Riso Integrale e Broccoli
🇮🇹 Tempeh, Riso Integrale e Broccoli
🇫🇷 Tempeh, riz Integral et Broccoli
#23219 ### ###
Titre: Bresaola, Rucola, Parmigiano e Wasa
🇮🇹 Bresaola, Rucola, Parmigiano e Wasa
🇫🇷 Bresaola, roquette, Parmigiano et Wasa
#23218 ### ###
Titre: Salmone Affumicato, Parmigiano, Rucola e Wasa
🇮🇹 Salmone Affumicato, Parmigiano, Rucola e Wasa
🇫🇷 Saumon fumé, Parmigiano, roquette et wasa
#23217 ### ###
Titre: Salmone Affumicato, Rucola, Quinoa e Avocado
🇮🇹 Salmone Affumicato, Rucola, Quinoa e Avocado
🇫🇷 Saumon fumé, roquette, quinoa et avocat
#23216 ### ###
Titre: Bresaola, Fetta, Rucola, pomodoro e Wasa
🇮🇹 Bresaola, Fetta, Rucola, pomodoro e Wasa
🇫🇷 Bresaola, Fetta, roquette, tomates et Wasa
#23215 ### ###
Titre: Parmigiano, Prosciutto Crudo e Melone
🇮🇹 Parmigiano, Prosciutto Crudo e Melone
🇫🇷 Parmigiano, jambon cru et Melon
#23214 ### ###
Titre: Cozze, Pane Integrale e Burro
🇮🇹 Cozze, Pane Integrale e Burro
🇫🇷 Moules, pain intégral et beurre
#23213 ### ###
Titre: Gamberetti, Insalata e Pane Intergale
🇮🇹 Gamberetti, Insalata e Pane Intergale
🇫🇷 Crevettes, salade et pain integral
#23212 ### ###
Titre: Fegato, purée e Insalata
🇮🇹 Fegato, purée e Insalata
🇫🇷 Foie, purée et salade
#23210 ### ###
Titre: Salmone Affumicato, Ricotta e Pane Integrale
🇮🇹 Salmone Affumicato, Ricotta e Pane Integrale
🇫🇷 Saumon fumé, ricotta et pain intégral
#23209 ### ###
Titre: Panino Tonno Naturale e Ricotta
🇮🇹 Panino Tonno Naturale e Ricotta
🇫🇷 Sandiwsh thon naturel et ricotta
#22436 ### ###
Titre: Panino con pane integrale, avocado e prosciutto cotto
🇮🇹 Panino con pane integrale, avocado e prosciutto cotto
🇫🇷 Sandwish avec pain intégral, avocat et jambon cuit

Gabriella Vico – Personal Trainer