
Ciccio Pancake Rapido e Goloso
- Preparazione: 5min
- cottura: 10min
Ingredienti:
ℹ️ Ricetta adattata al 100% ai tuoi bisogni nutrizionali.
La quantità di ogni alimento è stata adattata al tuo profilo per fornire tutti i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per raggiungere il tuo obiettivo!
- Albume 0 g
- Farina d'avena 0 g
- Yogurt greco 0% 0 g
- Fragole 0 g
Ricetta:
Mischiare la farina di avena, l’albume con qualche goccia di aceto di mele e scorza di limone grattugiata.
Versare il composto in un padellino antiaderente, abbassare la fiamma e cuocere col coperchio finché la superficie non é totalmente soda, a quel punto girare il tortino e fare cuocere ancora un paio di minuti dall’altro lato.
Una volta freddo, farcirla con una crema fatta con yogurt greco e fragole.