Crepe Proteica e Burro di Arachidi

Ingredienti:

  • Albume 0 g
  • Fiocchi di avena 0 g
  • Latte di avena (senza zuccheri aggiunti) 0 ml
  • Burro di arachidi 0 g

Ricetta:

In un frullatore mettere gli ingredienti (tranne il burro di arachidi) e frullare fino a quando si ottiene un composto omogeneo. Mettere le crepes in cottura per qualche minuto. Riempire con il burro di arachidi.

Gabriella Vico – Personal Trainer