Insalata di Cecci e Tonno Naturale

Ingredienti:

  • Ceci (crudi) 0 g
  • Peperone rosso 0 g
  • Cetriolo 0 g
  • Tonno al naturale (in scatola) 0 g
  • Succo di limone 0 ml
  • Olio di oliva 0 ml
  • Cipolla rossa 0 g

Ricetta:

Scolare i ceci (cucinarli nell’acqua se li hai acquistati freschi). Tagliare a pezzetti cetriolo, peperoncino e cipolla rossa. Sbriciolare il tonno. In una ciotola, mescolare tutti gli ingredienti. Condire con l’olio d’oliva e la miscela di limone.

Gabriella Vico – Personal Trainer