Pancake rapido al cocco
- Preparazione: 3min
- cottura: 5min
Ingredienti:
ℹ️ Ricetta adattata al 100% ai tuoi bisogni nutrizionali.
La quantità di ogni alimento è stata adattata al tuo profilo per fornire tutti i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per raggiungere il tuo obiettivo!
- Uovo intero 1
- Albume 0 g
- Farina d'avena biologica (senza glutine) 0 g
- Farina di cocco 0 g
- Proteine al cioccolato senza lattosio 0 g
- Cannella 0 g
- Acqua 0 ml
- Cioccolato fondente 70% 0 g
Ricetta:
Versare e mescolare tutti gli ingredienti in un mixer.
Preriscaldare una padella antiaderente preferibilmente con un po’ di olio di cocco se necessario.
Procedere con la preparazione dei pancake.
Aggiungete un quadrato di cioccolato fondente all’80%, e lasciate sciogliere dopo la cottura.