Riso, lenticchie e parmigiano

Ingredienti:

  • Lenticchie (crude) 0 g
  • Riso (crudo) 0 g
  • Pomodoro 0 g
  • Parmigiano 0 g
  • Olio di oliva 0 ml

Ricetta:

In una padella con dell’olio si soffriggono i pomodori a dadini, a fuoco lento per cca 5 minuti. Aggiungere le lenticchie già cotte e lasciare sul fuoco per altri 5 minuti aggiustando di sale. Mescolare con il riso cucinato secondo le indicazioni pacchetto e cospargere il parmigiano sopra.

Gabriella Vico – Personal Trainer