Torta Ciocco/Cocco

Ingredienti:

  • Farina di cocco 0 g
  • Olio di cocco 0 g
  • Proteine Whey Cioccolato 0 g
  • Banana 0 g
  • Burro di arachidi 0 g
  • Albume 0 g
  • Lievito in polvere 0 g
  • Cacao amaro in polvere 0 g

Ricetta:

In un recipiente mescolare la farina, il lievito, le proteine in polvere e il cacao. Frullare insieme la banana, l’albume, l’olio di cocco e il burro di arachidi. Versate il composto liquido nella ciotola con gli ingredienti asciutti precedentemente mescolati. Amalgamare fino ad ottenere un impasto omogeneo Versate il composto in una tortiera e infornate per 30 minuti a 180 gradi.

Gabriella Vico – Personal Trainer