Torta Energy

Ingredienti:

  • Proteine in polvere vaniglia 0 g
  • Muesli (Senza zucchero aggiunto) 0 g
  • Farina d'avena 0 g
  • Albume 0 g
  • Farina di nocciola 0 g
  • Noci Sgusciate 0 g
  • Cocco grattugiato 0 g
  • Yogurt di fragole 0 g
  • Lievito in polvere 0 g

Ricetta:

In una ciotola, mescolate insieme le proteine in polvere, i muesli, la farina di cocco, la polvere di nocciola, le nocciole schiacciate il cocco grattugiato e il lievito. In seguito aggiungete il bianco d uovo e lo yougurt di fragole. Continuate a mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo. Infine mettete l impasto in uno stampo di silicone e fatelo cuocere in forno statico a 180 gradi per 25 minuti.

Gabriella Vico – Personal Trainer