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HIIT Full Body 42 minuti senza attrezzatura, per un allenamento completo di tutte le parti del corpo

Posted on 4 Ottobre 2020

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HIIT Full Body 42 minuti senza attrezzatura, per un allenamento completo di tutte le parti del corpo

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Sessione di plank su Swissball per rafforzare la cintura addominale direttamente da casa

Rinforzamento muscolare completo con due manubri per una silhouette snella

Gabriella Vico – Personal Trainer

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