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Sessione di plank su Swissball per rafforzare la cintura addominale direttamente da casa
Posted on
4 Ottobre 2020
by
GABRIELLA VICO
Sessione di plank su Swissball per rafforzare la cintura addominale direttamente da casa
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Obiettivo pancia piatta: sessione 30 minuti a casa, senza attrezzatura
HIIT Full Body 42 minuti senza attrezzatura, per un allenamento completo di tutte le parti del corpo
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